# R3-Methode: Wunschgewicht in 90 Tagen! (maxscholzcoaching.de)

> Nicht nur Alltag und Job überleben. 
Wieder READY sein. Strukturiertes 3‑Monats‑Coaching, das dich von Schmerz, Müdigkeit und Chaos im Training zu Stärke, Energie und Klarheit führt Der Plan für Schichtdienstler und Einsatzkräfte © 2026 Max Scholz Coaching. Alle Rechte vorbehalten Warnung Junge Kollegen, deine Kinder, dein/e Partner/-in... Du bist eine Warnung für sie, sich nicht so gehen zu lassen, später nicht so auszusehen, es doch auf jeden Fall besser machen zu wollen: Vorbild Andere können sich vorstellen, auch mal so werden zu wollen. Dein Umfeld sieht dich als Vorbild und möchte wissen, wie du das geschafft hast... Du stehst für Disziplin und Belastbarkeit Diese Website ist nicht Teil der Facebook-Website oder von Facebook Inc. Darüber hinaus wird diese Website in keiner Weise von Facebook unterstützt. Facebook ist eine Marke von Facebook, Inc. Wir verwenden auf dieser Website Remarketing-Pixel/Cookies von Google, um erneut mit den Besuchern unserer Website zu kommunizieren und sicherzustellen, dass wir sie in Zukunft mit relevanten Nachrichten und Informationen erreichen können. Google schaltet unsere Anzeigen auf Websites Dritter im Internet, um unsere Botschaft zu kommunizieren und die richtigen Personen zu erreichen, die in der Vergangenheit Interesse an unseren Informationen gezeigt haben. Tägliche Herausforderungen Viele meiner Kunden berichten mir von Problemen, die sie bereits längere Zeit mit sich herumschleppen. Kaum ein Mittel hilft, Schmerzmittel und Wärmepflaster sind bereits ständige Begleiter, der Körper verziert von bunten Kinesiotapes... Frust steht an der Tagesordnung. Der kritische Blick in den Spiegel? Besser nicht... Erkennst du dich hier wieder? Zeit, zu handeln Wie lange möchtest du noch mit deiner Situation unzufrieden sein und irgendwelche Empfehlungen oder 08/15-Pläne versuchen? Möchtest du Warnung oder Vorbild sein? Wie möchtest du wahrgenommen werden: als Warnung, wie man auf keinen Fall sein möchte oder aber als Vorbild und Inspiration, als Bereicherung, wenn du den Raum betrittst? Noch unsicher? Kein Problem: klick auf den Button und such dir einen dir passenden Termin aus. In einem unverbindlichen ersten Gespräch kannst du mich Kennenlernen und dir einen Eindruck von mir machen. Zusätzlich gebe ich dir wertvolle Tipps für deine konkrete Situation, die du direkt umsetzen kannst Der Plan für Schichtdienstler und Einsatzkräfte Nicht nur Alltag und Job überleben.  Wieder READY sein. Strukturiertes 3‑Monats‑Coaching, das dich von Schmerz, Müdigkeit und Chaos im Training zu Stärke, Energie und Klarheit führt Tägliche Herausforderungen Viele meiner Kunden berichten mir von Problemen, die sie bereits längere Zeit mit sich herumschleppen. Kaum ein Mittel hilft, Schmerzmittel und Wärmepflaster sind bereits ständige Begleiter, der Körper verziert von bunten Kinesiotapes... Frust steht an der Tagesordnung. Der kritische Blick in den Spiegel? Besser nicht... Erkennst du dich hier wieder? Bisherige Erfolge Das sagen Kunde...